RETIROS MARIU
¡Comienza a cuidarte con una experiencia de bienestar en un retiro de alimentación saludable! En este artículo, descubrirás cómo puedes hacer de tu bienestar una prioridad al embarcarte en un retiro de alimentación saludable. ¿Has estado sintiéndote agotado física y mentalmente? ¿Te gustaría disfrutar de una escapada revitalizante donde puedas recargar tus energías y rejuvenecer desde dentro hacia afuera? Un retiro de alimentación saludable puede ser la respuesta que has estado buscando. Imagina un lugar donde se combinan exquisitas comidas saludables, ejercicios revitalizantes, meditación y clases de yoga para brindarte la oportunidad de desconectar del estrés diario y conectar contigo mismo. En estos retiros, podrás deleitarte con deliciosos platos llenos de ingredientes nutritivos y aprender a cuidar tu cuerpo y mente de la mano de expertos en bienestar. Además, los retiros de Mariu Wellness ofrecen una variedad de actividades para mejorar tu bienestar, como baños de bosque, sesiones de life coach, talleres de cocina saludable y remedios naturales, así como charlas inspiradoras. Decídete a invertir en ti mismo y a tomar acción para mejorar tu bienestar. Sumérgete en una experiencia de bienestar en un retiro de alimentación saludable y descubre cómo puedes transformar tu vida.
En los Retiros de MW encontrarás un espacio de paz, de relajación, de soltar, dejar ir, dejarte cuidar, de conexión con la naturaleza y contigo mismo, el silencio, la magia de los animales escondidos por el bosque, el sonido del río, de la lluvia, los rayos del sol calentándote la piel, el trino de los pájaros despertándonos por la mañana, nuestros saludos al sol contemplando el amanecer, los atardeceres con una taza de té entre las manos, el viento acariciando las hojas de los árboles componiendo una dulce sinfonía, el aroma de un chocolate caliente con una manta frente a la chimenea, olor a campo, a tomillo, a romero, a tierra mojada..Todo esto hace que nos sintamos completos, sabiendo que no necesitamos nada más para estar bien, tan sólo escuchar esa voz interior que a veces nos olvidamos de que siempre nos acompaña.
El viernes a las 19:00 os recibimos con los brazos abiertos para mostraros vuestros dormitorios, una bebida reconfortante nos acompañará en nuestra tradicional ceremonia de bienvenida. Os explicamos en qué va a consistir este maravilloso fin de semana que tenemos por delante, tras lo cual disfrutaremos de una cena ligera y saludable con productos locales y ecológicos de MW mientras nos vamos conociendo. Como parte del programa de estilo de vida saludable que nos gustaría que probarais, nos iremos a descansar a una hora temprana para poder contemplar al día siguiente el amanecer con nuestra práctica de yoga y meditación.
A continuación nos espera un delicioso desayuno lleno de vitalidad y nutrientes para después SENTIR la naturaleza en nuestro interior con nuestros “Baños de bosque” por la pinada tratando de disfrutar del silencio y observar animales que nos puedan sorprender durante el paseo. Llegaremos para la comida, descansaremos en el porche o en el salón con una buena lectura o simplemente disfrutaremos de no hacer nada, creceremos con nuestras fabulosas sesiones de Life Coaching y a continuación daremos paso a nuestros taller de cocina saludable, cenaremos y nuevamente nos acostaremos temprano.
El domingo nos espera otra sesión de yoga y meditación en la piscina, un desayuno, el taller de remedios naturales que nos va a dar tips sencillos para el día a día , otro baño de bosque por la zona de la pradera y el río. Tras estas actividades llegaremos para deleitarnos con la última comida de nuestro retiro y haremos el ritual de despedida agradeciendo cada instante.